外周静脉中心导管（Peripherally Inserted Central Catheter，PICC）在医疗领域被广泛应用，特别是对于长期需要静脉治疗的患者，PICC 置管提供了一种安全、高效的治疗手段。然而，PICC 置管后的护理极为重要，因为不适当的护理可能会引发严重并发症，如感染、导管阻塞等。下面介绍如何在家中进行 PICC 置管后的护理。
皮肤观察
皮肤观察是PICC置管护理的重要环节，可以及时发现并处理可能出现的问题。
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1.观察导管穿刺点。
每天都需要对穿刺点进行详细观察，查看导管的位置是否有变动，是否有红肿、出血等异常情况。
2.观察周围皮肤。
需要观察导管周围的皮肤，检查是否有红肿、疼痛、发热等感染的迹象。如果有，应及时就医。
3.及时就医。
如果观察到任何异常情况，如红肿、疼痛、出血等，可能预示着感染或导管移位的风险，此时应及时就医。
避免导管受力
在日常生活中，应尽量避免导管受力，以防止导管移位。
1.避免剧烈运动。
穿刺侧肢体可适当运动，避免用力过度或剧烈运动，如：打球，提重物等，防止导管移位。
2.使用枕头支撑。
睡觉时，避免置管侧肢体同侧卧位，可以使用枕头来支撑置管侧，防止压迫导管。
3.避免穿着紧身衣物。
导管一侧的衣物应尽量宽松。
敷料观察
观察敷料情况，避免敷料卷边、潮湿等情况造成脱管感染的发生，发现异常及时就诊。
观察敷料有无脱落，如有上述情况，及时处理。
留置导管期间可以淋浴，禁止盆浴、游泳，淋浴时做好穿刺部位保护，避免敷料潮湿、脱落，如有潮湿请及时就诊。
饮食和生活习惯
合理的饮食和良好的生活习惯，能够提高身体的抵抗力，降低感染的风险。
1.健康饮食。
应避免食用辛辣、油腻的食物，以防刺激血管。应多食富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜。
2.保持充足的睡眠。
良好的睡眠对身体免疫力提升有着重要作用，要保证每天有足够的睡眠时间。
3.规律的生活习惯。
规律的作息，合理的饮食，适度的运动都有助于提高身体免疫力，减少并发症的发生。
定期维护
PICC导管需要定期维护，以便医生及时发现并处理可能出现的问题。
1.定期复查。
PICC导管一般情况下每周需要维护一次，医生可及时发现并处理可能出现的问题。
2.注意身体变化。
在家中，患者也需要密切注意相关变化，如发热、感染、导管阻塞等情况。
3.及时就医。
如果在家中出现任何不适或者异常情况，应立即就医，不可自行处理或忽视。
PICC置管后的居家护理虽不复杂，但要求患者严格执行每个环节，包括皮肤观察、避免导管受力、敷料观察、饮食和生活习惯，以及定期维护等。只有做好防护，才能确保导管正常使用，降低并发症，助力患者恢复健康。
文/李艳芳（北京中医医院延庆医院）
